Baustein 1:
ADS und seine Besonderheiten - ein Ausflug in die Theorie:
- Was Eltern über ADS wissen sollten.
Baustein 2:
Erziehung und Begleitung eines ADS-Kindes - die tägliche Herausforderung:
- Eltern als Coach
- Einige "goldene Prinzipien" in der Erziehung eines ADS-Kindes
- Strategien für den Tagesablauf
- Unterstützung bei den Hausaufgaben
- Lerntipps
- Förderung der Fähigkeiten
- Unterstützung des Selbstbewusstseins
- Harmonische Zeiten geniesen
Baustein 3:
Medikamente bei ADS und viele Fragezeichen.
- Wann, warum und wie können Medikamente mit in die Therapie einbezogen werden?
- Welche Risiken gibt es?
- Was bewirkt eine Medikation, was nicht?
- Wer sollte sonst noch über die Medikation Bescheid wissen?
Baustein 4
Stressmanagement für ADS-Eltern.
- Was bewirkt Stress?
- Typische Megastressoren
- Was raubt mir die meiste Energie?
- Mein persönliches Stressprofil
- Die Balance zwischen muss und Muse
- Das Positive wachsen lassen
- Wie kann ich in konkreten Stresssituationen reagieren?
- Stresskiller