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Baustein 1:

ADS und seine Besonderheiten - ein Ausflug in die Theorie:

  • Was Eltern über ADS wissen sollten.

Baustein 2:

Erziehung und Begleitung eines ADS-Kindes - die tägliche Herausforderung:

  • Eltern als Coach
  • Einige "goldene Prinzipien" in der Erziehung eines ADS-Kindes
  • Strategien für den Tagesablauf
  • Unterstützung bei den Hausaufgaben
  • Lerntipps
  • Förderung der Fähigkeiten
  • Unterstützung des Selbstbewusstseins
  • Harmonische Zeiten geniesen

Baustein 3:

Medikamente bei ADS und viele Fragezeichen.

  • Wann, warum und wie können Medikamente mit in die Therapie einbezogen werden?
  • Welche Risiken gibt es?
  • Was bewirkt eine Medikation, was nicht?
  • Wer sollte sonst noch über die Medikation Bescheid wissen?

Baustein 4

Stressmanagement für ADS-Eltern.

  • Was bewirkt Stress?
  • Typische Megastressoren
  • Was raubt mir die meiste Energie?
  • Mein persönliches Stressprofil
  • Die Balance zwischen muss und Muse
  • Das Positive wachsen lassen
  • Wie kann ich in konkreten Stresssituationen reagieren?
  • Stresskiller