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Coaching mit Mentaltraining




Coaching unterstützt und begleitet Sie bei dem Prozess Ihre Stärken zu erkennen, Ihre Be-
gabungen zu optimieren und Stress abzu-
bauen.  Coaching bei AD(H)S



Das erwartet Sie:

Einblick in die Situation und Zieldefinition: Analyse der momentanen Situ-
ation mit positiven und negativen Aspekten. Anschließende Zieldefinition für das Coaching.

Einblick in Ihre Besonderheiten: Wir erforschen, was Sie in Ihrer derzeiti-
gen Situation antreibt, bremst und unterstützt.

Einblick in Ihre Einzigartigkeit: Jeder Mensch hat ein eigenes Potenzial. Kann man es verwirklichen, befindet man sich in der Balance und blüht auf. Wird es unterdrückt, ist man frustriert und gestresst. Wir bringen Ihr Potenzial auf den Punkt.

Einblick in Ihre Erfolgsstrategie: Wann handeln Sie authentisch und er-
folgreich? Erkennen Sie, wie Sie Ihre Träume auf realistische Weise in die Tat umsetzen.

Einblick - Feedback zu Ihrer Ausstrahlung: Wie wollen Sie wirken und wie wirken Sie tatsächlich? Entwickeln Sie eine authentische Ausstrahlung.

Einblick in Ihren Erfolg: Mit der Methode des Mentaltrainings lernen Sie neues Verhalten zu trainieren bis es verinnerlicht ist. Dabei ist nicht nur die Steuerung bewusster Vorgänge ein Bestandteil, auch das Unterbewusst-
sein und die Intuition spielen eine zentrale Rolle.

Mit einer Kombination von verschiedenen Abläufen lernen Sie, schnell zu entspannen, damit Sie wieder voller Konzentration und Energie sind. Ent-
spannungstechnik, Visualisierungstechnik und das Aktivieren des "Bauch-
Gefühls" (Unterbewusstsein) sind zentrale Bestandteile.
 

Davon gehen wir aus:

Eine vergangene Situation wird nur beleuchtet, um eine Lösung zu ent-
wickeln. Die Fragestellung ist nicht warum Sie sich in einer bestimmten Situation schlecht gefühlt haben, sondern vielmehr was zu tun ist, um sich zukünftig besser zu fühlen.